不規則になりがちなエンジニアの生活。良い睡眠のために気を付けるべきこととは
何かと忙しいことの多いエンジニアは、睡眠も不規則になりがちです。 しかし、睡眠不足は体の様々な不調に繋がります。 そこで本記事では、良い睡眠をとるために気を付けたいことなどを紹介します。 インフラエンジニアの勤務時間は不 …もっと読む
健康
エンジニアが快適に作業できるオフィス環境の特徴16選！レイアウトは？
エンジニアにとってのオフィスの重要性とは エンジニアは一日中オフィスで椅子に座ってデスクワークすることになるため、オフィスの快適性は非常に重要な要素となります。 オフィスが快適かどうかがエンジニアの作業効率にも大きな影響 …もっと読む
【エンジニアあるある】手首の痛みにはリストレストが効果があるかも。その理由とは
パソコンの使い過ぎで手首が痛くなることは、エンジニアによくあることではないでしょうか。 痛みを抱えたまま仕事を続けても効率の良い業務を行うことは難しいです。 そこで今回は、手首の痛みに効果的な「リストレスト」をご紹介しま …もっと読む
